После длительной работы со своим сознанием я вывел формулу счастья. Для меня счастливой жизнью является жизнь в гармонии. Способом обретения гармонии в жизни я хотел бы с вами поделиться, быть может кто-то ещё найдёт мою методику полезной и количество счастья в мире прибавится.    Как человек системный я принялся отслеживать те моменты, которые имеют большую ценность в моей жизни. Например, я люблю ездить, на чём угодно, главное – смена картинки перед глазами. Проанализировав этот момент я пришёл к выводу, что основной ценностью здесь является Свобода Перемещения. Когда я еду на своём велосипеде – я счастлив, потому что так реализуется моя ценность. Велосипед даже больше наполняет меня чем машина, машина это что-то про дела, а велосипед – про свободу!   Таких ценностей я обнаружил у себя ровно четыре: “Свобода Перемещения”, “Контроль”, “Семья”, “Впечатления и Эмоции”. Эти четыре ценности образовали мою сущность, мою гармонию. Все те решения, которые я принимаю, зависят от моих Ценностей. Наполненность моей жизни зависит от того, насколько в ней реализованы все четыре ценности. Если всех ценностей поровну, то я в гармонии, а значит счастлив.    Принимая те или иные решения в жизни я соотношу их с Ценностями. Если где-то, в какой-то ценности, будет “просадка”, то есть она недостаточно реализована при принятии решения, то я ищу способ это исправить. Если его нет, то стараюсь не принимать решения двигаться в этом направлении, ведь в нём нет гармонии и вряд ли я буду там счастлив. Естественно если этот выбор зависит от меня.    А как часто вы бываете счастливы? 

Все мы знаем, что кратчайший путь из точки А в точку Б это прямая линия. Но как быть когда эта линия не очевидна? Ведь мы даже не всегда можем разглядеть прямая ли дорога по которой мы идём. А тут путь к цели. Как можно понять кратчайший ли это путь? Может быть есть короче? В коучинге мы всегда стараемся оценить все возможности, которые открыты перед клиентом. Если есть больше чем одна дорога к цели, мы об этом обязательно узнаем. Потом каждую из открывшихся дорог оцениваем по эффективности и в конечном итоге выбираем ту, которая подходит именно клиенту. Подходит по всем параметрам, в том числе и по скорости продвижения к поставленной цели. Есть множество инструментов в коучинге, которые позволяют обнаружить то, что кажется вовсе не очевидным. То что скрыто на первый взгляд от внимания. Однако это то что есть у нас в голове, просто нужно найти ключ к подсознанию и вытащить то что в нём содержится. После этого, всё найденное в подсознании и извлечённое наружу проходит тщательный анализ на пригодность для нужд клиента в текущий момент. И уже затем, с помощью очередных инструментов, мы выбираем один из множества вариантов. Иногда кратчайший путь не всегда удобен. Может быть он требует отказаться от чего-то важного, либо пойти на какие-то чрезмерные жертвы, на которые мы пойти не можем. Именно по-этому очень важно посмотреть на найденный путь под всеми углами, со всех сторон. Не всегда у нас получается это сделать в одиночку. В паре с коучем эта задача очень сильно упрощается и эффективность повышается в разы. А как вы определяете что выбранный путь именно ваш?

Слово трансформация стало модным в последнее время. Давайте попробуем разобраться что же такое трансформация и зачем она нужна? Само слово трансформация, как и многие другие, пришло к нам из латыни, где transformatio означает «преображение». Слово состоит из двух основных блоков: trans — «через, за» и forma — «форма». То есть нечто, меняющее форму. Зачем же нужна личная трансформация? Многие люди жаждут перемен, причём обязательно к лучшему. Найти новую работу, заработать больше денег, купить дорогую машину или дом, выучить английский, поправить свой вес. Всё это подразумевает изменение формы. Если в случае со стройностью понятие формы не вызывает вопросов , то какую форму мы меняем если хотим найти новую работу, например? Когда мы хотим перемен, то самая важная форма которую мы можем поменять, это форма нашего мышления. Ведь то как мы мыслим, определяет наши действия, определяет скорость принятия решений, правильность этих решений и понимание возможных последствий таких решений. Если мы поставили цель, то форма нашего мышления должна соответствовать этой цели. Поэтому чрезвычайно важно поставить цель правильно. От того насколько правильно мы поставим цель, зависит то, как мы в конечном итоге к ней придём. Будем ли мы рады или разочарованы? Появятся ли у нас желание достигать новых целей или мы выгорим окончательно? Здесь на помощь приходит коучинг и одна из его суперспособностей — умение поставить правильную цель, подходящую именно вам в данный момент времени. После достижения результата, мы заметим ещё одно важное преображение — трансформация состояния. Человек до принятия решения, во время реализации и после достижения результата проходит как минимум три разных состояния и это тоже трансформация. Поддержка коуча позволяет проходить трансформацию состояний с максимально возможным комфортом и эффективностью. Всё что изменяет форму, преображаясь — трансформация. Если у вас есть цель и вы хотите достичь её максимально эффективно, то на помощь вам приходит коучинг. Ваша цель сразу же станет понятнее и ближе