После длительной работы со своим сознанием я вывел формулу счастья. Для меня счастливой жизнью является жизнь в гармонии. Способом обретения гармонии в жизни я хотел бы с вами поделиться, быть может кто-то ещё найдёт мою методику полезной и количество счастья в мире прибавится.    Как человек системный я принялся отслеживать те моменты, которые имеют большую ценность в моей жизни. Например, я люблю ездить, на чём угодно, главное – смена картинки перед глазами. Проанализировав этот момент я пришёл к выводу, что основной ценностью здесь является Свобода Перемещения. Когда я еду на своём велосипеде – я счастлив, потому что так реализуется моя ценность. Велосипед даже больше наполняет меня чем машина, машина это что-то про дела, а велосипед – про свободу!   Таких ценностей я обнаружил у себя ровно четыре: “Свобода Перемещения”, “Контроль”, “Семья”, “Впечатления и Эмоции”. Эти четыре ценности образовали мою сущность, мою гармонию. Все те решения, которые я принимаю, зависят от моих Ценностей. Наполненность моей жизни зависит от того, насколько в ней реализованы все четыре ценности. Если всех ценностей поровну, то я в гармонии, а значит счастлив.    Принимая те или иные решения в жизни я соотношу их с Ценностями. Если где-то, в какой-то ценности, будет “просадка”, то есть она недостаточно реализована при принятии решения, то я ищу способ это исправить. Если его нет, то стараюсь не принимать решения двигаться в этом направлении, ведь в нём нет гармонии и вряд ли я буду там счастлив. Естественно если этот выбор зависит от меня.    А как часто вы бываете счастливы? 

Все мы знаем, что кратчайший путь из точки А в точку Б это прямая линия. Но как быть когда эта линия не очевидна? Ведь мы даже не всегда можем разглядеть прямая ли дорога по которой мы идём. А тут путь к цели. Как можно понять кратчайший ли это путь? Может быть есть короче? В коучинге мы всегда стараемся оценить все возможности, которые открыты перед клиентом. Если есть больше чем одна дорога к цели, мы об этом обязательно узнаем. Потом каждую из открывшихся дорог оцениваем по эффективности и в конечном итоге выбираем ту, которая подходит именно клиенту. Подходит по всем параметрам, в том числе и по скорости продвижения к поставленной цели. Есть множество инструментов в коучинге, которые позволяют обнаружить то, что кажется вовсе не очевидным. То что скрыто на первый взгляд от внимания. Однако это то что есть у нас в голове, просто нужно найти ключ к подсознанию и вытащить то что в нём содержится. После этого, всё найденное в подсознании и извлечённое наружу проходит тщательный анализ на пригодность для нужд клиента в текущий момент. И уже затем, с помощью очередных инструментов, мы выбираем один из множества вариантов. Иногда кратчайший путь не всегда удобен. Может быть он требует отказаться от чего-то важного, либо пойти на какие-то чрезмерные жертвы, на которые мы пойти не можем. Именно по-этому очень важно посмотреть на найденный путь под всеми углами, со всех сторон. Не всегда у нас получается это сделать в одиночку. В паре с коучем эта задача очень сильно упрощается и эффективность повышается в разы. А как вы определяете что выбранный путь именно ваш?